Bir erkek başarısını ve cinselliğini sıklıkla penisinin büyüklüğüyle ilişkilendirir.
Bazen boyuttan memnun olmaz ve onu büyütme arzusu vardır.
Büyüme hormonunun penisi büyüttüğünü hepimiz biliyoruz.
Basit yöntemler kullanarak bunu çözmeye çalışalım.
Bu durumda hedefinize hızlı bir şekilde ulaşmak birçok erkeğin istediği şeydir.
Penis büyümesinin nasıl artırılacağını tartışalım.
Penisin büyüme hızını artırmak mümkün mü?
Bazı nedenlerden dolayı bazı insanlar penis büyümesinin artmasının bir efsane olduğuna inanıyor. Bu düşünceleri hemen kafanızdan atabilirsiniz. Bu makale, eğer arzu varsa, önemli bir artış elde etmenin oldukça mümkün olduğunu bilimsel olarak kanıtlıyor.
Penis büyütme yöntemleri ve ilaçları yüzyıllardır kullanılıyor ve bunlardan bazıları penisi büyütmek için büyüme hormonu üzerinde çalışıyor.
Bunlar arasında çeşitli egzersiz teknikleri, pompalar, ataşmanlar ve asılı ağırlıklar gibi cihazlar bulunur. Bu yöntemlerin her birinin etkinliğini ayrı bir makalede tartıştık. En çok beğendiğinizi seçin.
İyi bir sonucun anahtarı nedir?
Herhangi bir işte başarıya ulaşmak için dikkatli bir hazırlığın gerekli olduğu bir sır değildir. Bu kural penisin büyüme hızının arttırılması için de geçerlidir. Penis büyümesini nasıl artıracağınıza dair prosedüre başlamadan önce dinlemeniz gereken bazı ipuçları.
İyi sonuçların ve mükemmel sağlığın anahtarı, dersler sırasında özel beslenmenin yanı sıra güvenlik önlemlerine sıkı sıkıya bağlı kalmaktır. Egzersiz yapmadan önce kendinize zarar vermemek için doğru tekniği okumalısınız.
Öncelikle fallusun işlemlere hazırlanması gerekmektedir. Penis büyümesini artırmak için egzersiz yapacağım cinsel organları ve cihazları iyice yıkamak gerekiyor. Daha sonra cinsel organlara kan akışını artırmak için sıcak bir kompres uygulayabilirsiniz. Bazı egzersizlerden önce bir kayganlaştırıcı kullanın.
Yüksekliği artırmak için egzersizler
Hem gençlerin hem de yetişkin erkeklerin penislerini büyütmelerine yardımcı olacak çeşitli egzersizler vardır. Bunlara Kegel egzersizleri, jelqing ve esneme dahildir.
Ne yazık ki hiçbir egzersiz penisinizin hassasiyetini yeniden kazanmanıza yardımcı olamaz. Bunu yapmak için tamamen farklı yöntemlere başvurmanız gerekecek.
Egzersizlerin avantajı tamamen ücretsiz olmalarıdır.
Egzersizlerin her birine ayrıntılı olarak bakalım.
Kegel egzersizleri
Kegel egzersizleri fiziksel etki olmaksızın gerçekleştirilir; bunların uygulanması düşünce gücüne dayanmaktadır.
Hangi kasın çalıştırılması gerektiğini anlamak için tuvalete gittiğinizde idrarınızı tutmaya çalışın. Kaslarınızın gergin olduğunu hissedeceksiniz - bunlar egzersizleri yaparken ihtiyaç duyulacak kaslardır.
Orgazm sırasında bu kaslar kasılır. Eğitimleri orgazmı daha parlak hale getirecek ve yeni hislerin ortaya çıkmasına yardımcı olacaktır. Bazı alıştırmalara bakalım:
- İyi bir egzersiz “hızlı sıkma” egzersizidir. Pelvik kaslarınızı 10 saniye boyunca hızla kasın. Daha sonra biraz ara verin. Bundan sonra egzersizi tekrar tekrarlayın.
- Bir de “yük arttıkça sıkma” diye bir egzersiz var. Kaslarınızı önce hafifçe, sonra giderek daha sert bir şekilde kasın.
- Uzun sıkma egzersizi. Kasınızı en az 30 saniye boyunca gerilim altında tutun. Bir ara verin ve tekrar tekrarlayın.
Kegel egzersizleri erektil disfonksiyonla mücadeleye yardımcı olur, ereksiyon kontrolünü iyileştirir ve prostat hastalıklarının iyi bir şekilde önlenmesidir. Ayrıca kanın akışını sağlayarak erkeklerde üretilen büyüme hormonu ile penisin büyümesine yardımcı olurlar.
Jelqing
Ergenlik döneminde penisinizi nasıl büyüteceğinize dair egzersizlerden biri de jelqing'dir.
Egzersizin adım adım uygulanmasına bakalım.
- Penisinizi kayganlaştırıcıyla iyice yağlayın.
- Penisi başparmağınız ve işaret parmağınızla kavrayın, sanki kanı başa doğru itmeye çalışıyormuş gibi penisin tabanından başa doğru yavaşça hareket edin.
- Bir elin parmakları başa ulaştığında, aynı tutuşla fallusun tabanını sıkıca kavrayın ve tekrar yavaş, sert bir hareketle başa doğru ilerleyin.
- Egzersize 5-7 dakika devam edin.
İkinci egzersiz güçlü bir kavrama içerir. Tekniğine bakalım.
- Penisi başparmağınız ve işaret parmağınızla kavrayın.
- Parmaklarınızı penisin tabanında sıkıca sıkın ve yavaşça başınıza doğru hareket ettirin, tutuşunuzu sıkılaştırın ve penisi şişirin.
- Elinizi biraz geriye ve tekrar ileri doğru hareket ettirin.
Jelqing penisin sadece uzunluğunu değil aynı zamanda çevresini de artırmaya yardımcı olur. Penis boyutunu artırmaya yönelik cihazlarla birlikte jelqing, maksimum büyümenin elde edilmesine yardımcı olacaktır.
Esneme
Esnetme, penis büyüme oranını arttırmanın harika bir yoludur. Şimdi bazı esneme tekniklerine bakalım.
- Penisin başını alın ve sıkıca sıkın, ancak acı verecek kadar değil. Şimdi penisin başını 5 dakika boyunca yere paralel çekmeniz gerekiyor. Daha sonra kan dolaşımını iyileştirmek için penise hafif bir masaj yapmanız gerekir. Daha sonra penisi her yöne çekmeyi tekrarlayın. Her aşama beş dakikanızı alacak ve aradaki masaj da beş dakika sürecek. İşlemden sonra penisin başını birkaç kez sıkıca sıkın.
- İkinci teknikte penis yarı gevşetilmelidir. Penisi elinizle alın ve parmaklarınızla sıkın. Daha sonra penisinizi yere paralel olarak uzatmaya başlayın. Güçlü bir gerginlik hissetmelisiniz ancak keskin bir acı hissetmemelisiniz. O zaman biraz dinlen. Bundan sonra işlemi 10 kez daha tekrarlayın. Duygularınızı dinleyin.
- Aşağıdaki teknik, sonuçlara olabildiğince çabuk ulaşmanızı sağlayacaktır. Egzersiz 5 dakika boyunca gerçekleştirilir. Alabildiğiniz kadar yağ alın ve penisin alt kısmındaki tutuşunuzu sıkılaştırarak peniste yukarı ve aşağı hareket ettirmeye başlayın. Tutuş çok güçlü olmalıdır. Daha sonra penisi aşağı çekin ve birkaç saniye sabitleyin. Bu eylemi diğer yönlerde tekrarlayın. İşlemin sonunda penisi tabandan sıkıca kavrayın, kanın içinde nasıl tutulduğunu hayal edin ve yavaş, sert bir hareketle kanı başa yönlendirin.
- Penisinizi dikleştirin ve sertçe çekin. Bir gerginlik hissetmelisiniz. Bu eyleme 5-7 dakika devam edilmelidir.
Yüksekliği artıran cihazlar
Penis büyütme cihazları arasında pompalar ve ataşmanlar ayırt edilebilir. Her türe bakalım.
Pompalar
Pompa, penisin büyüme hızını artırabilen bir cihazdır. Bir cam şişe ve havayı dışarı pompalayan bir pompadan oluşur. Farklı tipte pompalar vardır:
- Hava pompalı hava vakum pompası. Plastik veya camdan yapılmış şeffaf bir şişe, havayı dışarı pompalamak için bir pompa ve bir contadan oluşur.
- Manometreli hava vakum pompası. Pompalı pompayla aynı parçalardan oluşur ancak ayrıca bir manometre içerir.
- Havayı dışarı pompalamak için ampullü hava vakum pompası. Şeffaf bir şişe ve hava pompalamak için bir ampulden oluşur. Bu ampulün kullanımı rahattır ancak penis büyütmede çok etkili değildir. Ereksiyonun korunmasına yardımcı olur ancak cinsel organların boyutunu etkilemez.
- Hidropompa. Şeffaf bir şişe, suyu dışarı pompalamak için bir valf ve bir silikon contadan oluşur.
Kısacası vakum, pompada düşük basınç oluşturur.
Sonuç olarak penise kan akışı olur.
Cihaz, dokunun gerilmesi ve penisin büyümesi nedeniyle penisteki kanın "donmasını" sağlayacak şekilde hareket eder.
Bir vakum pompası şu şekilde kullanılmalıdır: içinden hava pompalanır, bu da alette düşük basınç oluşturur. Penis ereksiyon durumuna ulaştığında üzerine özel elastik bir ereksiyon halkası koymak gerekir. Bu halka kanın penisten dışarı akmasını engeller ve penisin dik kalmasına yardımcı olur.
Hidropomp penis büyütme için daha gelişmiş bir seçenektir. Suyla dolu şeffaf bir silindir ve havayı dışarı pompalayan bir pompadan oluşur.
Fallusunuzu suya yerleştirin ve sallanma hareketleriyle pompayı takın. Bu bir boşluk yaratacaktır. Daha sonra özel bir vana kullanarak suyu dışarı pompalayın. Kan penise akmalı ve onu dik duruma getirmelidir.
Cihazı kullanmadan önce penise kayganlaştırıcı sürmeniz gerekmektedir. Bundan sonra pompaya yerleştirilmeli, kasıklara sıkıca bastırılmalı ve havayı dışarı pompalamaya başlamalıdır. Cihazı 5 dakikadan itibaren kullanmaya başlayın, işlem süresini kademeli olarak 10 dakikaya çıkarın.
Nozullar
Penis aparatları sadece cinsel ilişki sırasında partnerinizi memnun etmeye ve en yoğun orgazmı sağlamaya yardımcı olmakla kalmaz.
Ekler ayrıca peniste kan tutulmasını da uyarır.
Bu, dokuların şişmesi, gerilmesi ve penisin boyutunun artması anlamına gelir.
Bu cihazın nasıl kullanılacağını öğrenelim:
- memeyi ılık su ve sabunla yıkayın;
- memeyi ereksiyon halindeki penisin üzerine yerleştirin;
- Eğer cinsel ilişki için takmıyorsanız yaklaşık 30 dakika kadar takın.
Büyüme hızınızı artırmak için ağırlıkları nasıl kullanabilirsiniz?
Yükleri asma tekniği yüzyıllardır var. Şimdi bu tekniğe bir göz atalım.
- Ellerinizle hafif bir masaj yaparak penisi hazırlamak gerekir.
- Ağırlığın bağlanacağı yapıyı penise takın.
- Ağırlığı takın.
- 15 dakika boyunca ağırlık takmaya başlayın, taşıma süresini yavaş yavaş artırın.
Bu egzersizi oturarak veya ayakta gerçekleştirebilirsiniz. Duygularınızı izleyin. Bu yöntem etkili olmasına rağmen çok travmatiktir.
Penis büyüme oranını artırmaya yönelik yöntemlerin her biri kendi açısından iyidir ancak en iyi sonuçları elde etmek için birkaç yöntemin bir arada kullanılması gerekir. Bu durumda fallusunuzun büyüme hızına hayran kalacaksınız.